Magazin

Eisenmangel bei Frauen

Fühlst du dich oft müde, antriebslos oder leidest unter Konzentrationsschwäche? Eisenmangel ist besonders bei Frauen ein weit verbreitetes Problem und kann sich durch Symptome wie Schwindel, blasse...

Die Selbstreinigung des Körpers fördern

Wie unterstützt Du Deinen Körper bei der Entgiftung? Unser Körper ist ein wahres Wunderwerk, das Schadstoffe auf natürliche Weise abbaut – dank der Leber, Nieren, Haut und dem Darm. Doch durch eine...

Hautalterung in der kalten Jahreszeit: So bleibt Deine Haut gesund und strahlend

Die kalte Jahreszeit stellt Deine Haut auf die Probe: Trockene Heizungsluft und eisige Temperaturen entziehen ihr Feuchtigkeit, wodurch sie empfindlicher und anfälliger für Zeichen der Hautalterung...

Fettstoffwechsel und Hautgesundheit: Warum ein Cleanse jetzt sinnvoll ist

Starte Dein Jahr mit Energie, Wohlbefinden und sichtbar schöner Haut! Wusstest Du, dass Dein Fettstoffwechsel, Deine Leber und Deine Verdauung eine entscheidende Rolle für die Gesundheit Deiner Hau...

Aminosäuren – Bausteine des Lebens

Aminosäuren – die essenziellen Bausteine des Lebens! Sie sind unverzichtbar für Muskelaufbau, Regeneration, Energie und Wohlbefinden. Erfahre alles über essentielle und nicht-essentielle Aminosäure...

Ginseng: Deine natürliche Kraftquelle für mehr Energie

Ginseng ist seit Jahrhunderten für seine gesundheitsfördernden Eigenschaften bekannt. Die Wurzel kann helfen, Müdigkeit zu bekämpfen, das Immunsystem zu stärken, Stress abzubauen und die Konzentrat...

Vitamin-B-Komplex: Unverzichtbare Vitamine für eine pflanzliche Ernährung

Pflanzlich ernähren – gesund bleiben! Der Vitamin-B-Komplex ist unverzichtbar für Energie, Nerven und Blutbildung. Doch gerade bei vegetarischer und veganer Ernährung kann es schnell zu einem Mange...

Veganes Protein: Warum es die bessere Wahl sein kann

Veganes Protein wird oft unterschätzt – es ranken sich zahlreiche Vorurteile darum, von mangelnder Qualität bis hin zu unzureichender Versorgung für Sportler:innen. Doch diese Vorurteile halten ein...

Kollagen Pulver: Direkt einnehmen oder die körpereigene Kollagenbildung stärken?

Kollagen ist essenziell für strahlende Haut, starke Gelenke und ein gesundes Bindegewebe. Doch ist es besser, Kollagen direkt zuzuführen oder die natürliche Kollagenbildung zu fördern? Wir beleucht...

PCOS: Balance finden mit Unterstützung der Natur

PCOS, eine hormonelle Störung, betrifft viele Frauen und bringt oft Symptome wie unregelmäßige Zyklen, Gewichtszunahme oder Hautprobleme mit sich. Welche Mittel neben einem gesunden Lebensstil mit ...